Min krisberedskap

Med utgångspunkt från MSB:s rekommendationer i broschyren Om krisen eller kriget kommer har jag stärkt min krisberedskap hemma. I ett av mina köksskåp står nu en färdigpackad krislåda preppad med saker som är bra att ha samlat och nära till hands om ut i fall att om en större samhällskris skulle uppstå.

Viktigast enligt MSB är att vi har tillgång till vatten, mat och värme samt att vi kan ta till oss av myndighetsinformation samt medier och komma i kontakt med våra anhöriga och dessa saker har jag tagit fasta på. Informationen nedan är hämtad från broschyren. Det kursiverade är mina egna tillägg.

Vatten

Rent dricksvatten är livsnödvändigt. Räkna med minst tre liter per vuxen och dygn. Om du är osäker på kvaliteten behöver du kunna koka vattnet. Om toaletten inte fungerar kan du ta kraftiga plastpåsar eller plastsäckar och placera i toalettstolen. En god handhygien är viktig för att undvika smittor.

• Flaskor
• Hinkar med lock
• PET-flaskor att frysa vatten i (fyll inte ända upp, då spricker flaskan)
• Mineralvatten
• Dunkar, gärna med tappkran, att hämta vatten i. Du kan också ha ett par rena dunkar fyllda med vatten i reserv. De ska stå mörkt och svalt.

Har fyllt en vattendunk med 20 liter vatten och ställt i mitt köksskåp med övrig krisberedskap. Märkte vattendunken med datum för påfyllning och tänker mig att byta ut vattnet var tredje månad för att hålla det hyfsat fräscht. Köpte en dunk som har två korkar och kommer köpa en tappkran till den ena av dem då den var alldeles för tung för mig att hälla ur när den var fylld med vatten. Dessutom har jag köpt 0,5 liters flaskor med vanligt stilla vatten men också kolsyrat.

Mat

Det är viktigt att ha extra mat hemma som ger tillräckligt med energi. Använd hållbar mat som kan tillagas snabbt, kräver liten mängd vatten eller som kan ätas utan tillagning.

• Potatis, kål, morötter, ägg
• Bröd med lång hållbarhet, till exempel tortilla, hårt bröd, kex, skorpor
• Mjukost, messmör och andra pålägg på tub
• Havredryck, sojadryck, torrmjölkspulver
• Matolja, hårdost
• Snabbpasta, ris, gryn, potatismospulver
• Färdigkokta linser, bönor, grönsaker, hummus på burk
• Krossade tomater att till exempel koka pasta i
• Konserver med köttfärssås, makrill, sardiner, ravioli, laxbullar, kokt kött, soppor
• Fruktkräm, sylt, marmelad
• Färdig blåbärs- och nyponsoppa,
• Juice eller annan dryck som håller i rumstemperatur
• Kaffe, te, choklad, energibars, honung, mandlar, nötter, nötsmör, frön

Här har jag fått välja bort ganska mycket av den rekommenderade maten då den inte alls passar våra matpreferenser. På min krishylla i kylskåpet har jag ställt in följande och i frysen finns alltid färdiglagade matlådor då jag tar med mig varje dag till jobbet. Det jag har valt att ha lite extra av hemma är sådant som går att använda vid behov – bara det direkt köps tillbaka hem igen.

Frukost & Mellis

• Frystorkat kaffe, tepåsar samt Oboy
• Tub med mjukost
• Knäckebröd
• Havreringar
• Nyponsoppa (pulver)
• Nutella
• Sojamjölk, vanlig och smaksatt
• Fruktkonserver (inlagda persikor, päron, mandariner etc)

Lunch & Middag

• Pasta med kort koktid
• Ris med kort koktid
• Krossade tomater samt smaksatt pastasås att koka pasta eller ris i
• Färdiglagade soppor som går att lägga pasta eller ris i
• Våffelmix att blanda med vatten och göra pannkakor av
• Tortillabröd
• Färdiglagad kyckling, lax och nötfärs (brukar alltid finnas i min frys till lunchlådor!)

Har handlat för att det ska bli cirka 30 måltider (lunch och middag) för två personer som normalt sett inte äter jättestora portioner.

Värme

Om elen försvinner under en kall årstid kommer bostaden snabbt att bli utkyld. Samlas i ett rum, häng filtar för fönstren, täck golvet med mattor och bygg en koja under ett bord för att hålla värmen. Tänk
på brandfaran. Släck alla ljus och alternativa värmare innan ni somnar. Vädra regelbundet för att få in syre.

• Ullplagg
• Varma och oömma ytterkläder
• Mössor, vantar, halsdukar
• Filtar
• Liggunderlag
• Sovsäckar
• Stearinljus
• Värmeljus
• Tändstickor eller braständare
• Alternativ värmekälla, till exempel gasolvärmare, fotogendrivna element

Har mängder av filtar hemma! Två av dem är stora, tjocka och värmer bra. Flyttade över dem till en mjuk fyrkantig tygväska som även innehåller flera av de rekommenderade sakerna ovan. Förutom sovsäck och liggunderlag som ligger nedpackade i en väska redan. Väskorna har jag märkt med ”VÄRME” de står i klädkammaren och är lätta att komma åt om vi behöver dem för att hålla värmen hemma.

Kommunikation

Vid en allvarlig händelse behöver du kunna ta emot viktig information från myndigheterna, framför allt via
Sveriges Radio P4. Du behöver också kunna följa mediernas rapportering, ha kontakt med anhöriga och
vänner och i akuta fall kunna nå räddningstjänst, sjukvård eller polis.

• Radio som drivs med batteri, solceller eller vev
• Bilradio
• Papperslista med viktiga telefonnummer
• Extrabatteri/power bank till bland annat mobiltelefon
• Laddare till mobiltelefonen att använda i bilen

Sakerna ovan ligger i en likadan väska i klädkammaren som ovan och märkta med ”Kommunikation”.

Övrigt

• Spritkök och bränsle
• Ficklampa, pannlampa
• Batterier
• Kontanter i mindre valörer
• Husapotek och extra mediciner
• Våtservetter
• Handsprit
• Blöjor och mensskydd
• Utskrifter på papper av exempelvis
• Försäkringsbrev, bankuppgifter,
• Registreringsbevis
• Drivmedel i tanken

I stället för spritkök köpte jag ett gasolkök och små gasolbehållare från Claes Olsson samt små rostfria kärl med handtag på som jag kan använda samt en liten hålsil. I övrigt har jag ungefär samma saker som i listan ovan. Har försett mig med en vev-ficklampa samt en praktiskt liten nödradio med massa bra funktioner – den är radio, laddare och ficklampa. Den drivs av solceller, dynamo, usb-kabel eller batteri. Superbra! Dessutom hade de två för en på en massa hudvård där jag brukar handla. I en eventuell kris kommer jag troligen ta mig så fort jag kan till mina föräldrar som bor en kort bilfärd bort så jag köpte en extra omgång med rengöringsprodukter och ansiktskräm till min krislåda (i plast med tätt lock!) samt tandborstar och en tandkräm. Och så hann jag precis tanka bilen full innan prishöjningen på bensin slog igenom häromdagen!

Länk till MSB